Yoga
Prendre un moment pour soi. Prendre conscience de son corps, en douceur, à son rythme. Vivre chaque instant dans la sérénité et la bienveillance par rapport à soi. Respirer profondément. Centrer son attention sur ce qui est là, dans un mouvement ou l’immobilité. Se ressourcer.
A la une!
Le pack « Fêtez maman » : un merveilleux cadeau à prix doux qui allie sens, plaisir, gourmandise, santé et bien-être pour dorloter votre maman !
Ateliers découvertes: Envie de découvrir les ateliers en alimentation ressourçante? Voici quelques dates. Profitez-en!
Activités d’été
- Stage de yoga et cuisine ressourçante : 5 jours pour se détendre, écouter son corps, cuisiner et découvrir, déguster et savourer, apprendre, partager, rire, s’émouvoir et se laisser (em)porter…
- Journée tomates et apéros d’été : Dégustation de nombreuses tomates, récolte de graines, apéro, préparation de plats surprenants et repas mmmh! Trop bon!
- Journée gestion du stress via l’alimentation et la pleine conscience : Adoptez de nouveaux réflexes anti-stress, de façon ludique, vers un mieux-être… Oui, c’est possible!
Plus d’infos?
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ou via e-mail: Info@feelingbetter.be