Journée gestion du stress - Feeling Better

Stage yoga et alimentation ressourçante

Stage en yoga et cuisine ressourçante

Prendre du temps, souffler et se chouchouter en combinant des pratiques de yoga doux et des cours de cuisine ressourçante savoureuse et ayurvédique. Mais pas que…

Nous accueillerons aussi d’autres intervenants qui partageront leurs passions autour de la pleine conscience ou de l’alimentation naturelle.

Bref, 5 jours pour se laisser (em)porter et prendre soin de soi !  On s’occupe de tout !

Stage Yoga - FeelingbetterLe stage comprend :

  • Des séances de yoga accessibles à tous, de respirations (pranayama), de relaxations et méditations. Il y aura également une approche des fondements philosophiques du yoga.
  • Une expérience vibrante d’un voyage sonore avec notamment des bols chantants pour trouver une harmonie intérieure.
  • Un atelier sur la cohérence cardiaque afin retrouver l’équilibre émotionnel en quelques respirations
  • Des cours de cuisine avec préparation des petits-déjeuners et des repas de midi que nous partagerons ensemble.
  • Un atelier ayurvéda pour découvrir son profil

D’autres ateliers avec des partenaires comme par exemple:

  • Un atelier cuisine de plantes sauvages avec découverte de plantes sauvages comestibles et préparation d’un repas avec la récolte du jour
  • Un atelier CPA (Communication Profonde Accompagnée) pour  se  (re)connecter à ses propres ressources

Cours de cuisine - Feelingbetter.beInfos pratiques :

  • Du lundi 15 au vendredi 19 août 2022 de 9h à 17h.  (1 place)
  • Chez Feeling Better : 786 Chaussée d’Alsemberg à 1420 Braine-l’Alleud (Belgique). Accès au jardin et potager.
  • Matériel: Votre tapis de yoga et un coussin de méditation si vous en possédez, un plaid, des chaussures de marche et des vêtements de pluie en fonction de la météo
  • Tarif: 470€
  • Reservation: info@feelingbetter.be, Eve: 0496 55 14 67

« Gratitude ! Magnifique bulle de bien-être et de bienveillance. Vous formez une équipe exceptionnelle. Continuez. Je suis partante pour le prochain stage! »   Dominique

« stage de yoga et cuisine ressourçante”, 5 journées à l’écoute de soi et à la découverte des autres, au partage. 5 journées aux saveurs de joie et de rires, de profond bien-être, tous les sens en éveil. Des séances de viniyoga empreintes de bienveillance, tout en douceur, aux bols chantants en passant par le pranayama, discipline du souffle qui réchauffe le corps et l’esprit. Une cuisine savoureuse, inventive, sans gluten et sans lactose, à base de produits bios et de ce que la nature toute proche nous offre. Le mariage parfait du beau et du bon. J’en sors de cette semaine, et ils disent vrai .. I’m Feeling Better ♾ Merci Eve & Henri 🌺 »  Véronique

Stage Yoga cuisine Ayurveda - Feeling Better

 

Covid : Si cette activité doit être annulée en dernière minute suite à des modifications de mesures sanitaires par les autorités, vous aurez le choix entre un remboursement intégral ou un report d’inscription.

 

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